Close

آخرین اخبار و مقالات

اثربخشی واکسن اسپوتنیک چقدر است؟ با این واکسن روسی آشنا شوید
یکی از واکسن‌هایی که در سبد واکسیناسیون ایران قرار دارد واکسن اسپوتنیک وی ساخت روسیه است. این واکسن که میزانی از آن...
در اكتبر 15, 2021 | توسط جانان طب
ابتلای همزمان به کرونا و آنفولانزا ریسک مرگ را دو برابر می‌کند
طبق تحقیقات جدیدی که توسط آژانس ملی بهداشت بریتانیا انجام شده، ابتلای همزمان به کرونا و آنفولانزا می‌تواند ریسک مرگ...
در اكتبر 12, 2021 | توسط جانان طب
بیماری طاعون نشخوارکنندگان کوچک؛ آیا انسان در خطر است؟
در روزهای اخیر، بحث‌هایی از شیوع بیماری طاعون نشخوارکنندگان کوچک به میان آمده است که بسیاری را نگران کرده است. این...
در اكتبر 10, 2021 | توسط جانان طب

از دست دادن حس بویایی در کرونا + راهکار موثر برای بازگشت آن

پست شده در: سپتامبر 18, 2021 | نویسنده: جانان طب | دسته ها: آموزش ها, مقالات

از دست دادن حس بویایی یکی از مشکلاتی است که برای بعضی از بیماران کرونایی اتفاق می‌افتد. این مسئله بسیار ناخوشایند است تا حدی که حتی می‌تواند باعث بی میلی به غذا و بی اشتهایی هم شود. مطالعات نشان داده در افرادی که انواع خفیف کرونا را می‌گیرند، 67% احتمال از دست رفتن حس بویایی است.

 اما آیا هر از دست رفتن حس بویایی نشانه کروناست؟ اگر این حس را از دست دادیم راهکار چیست؟

از دست دادن حس بویایی در کرونا + راهکار موثر برای بازگشت آن

آیا از دست رفتن حس بویایی نشانه کروناست؟

عفونت‌های تنفسی مانند سرماخوردگی یا آنفولانزا هم می‌توانند بر حس بویایی ما تاثیر بگذارند و این مسئله اصلا غیر معمول نیست. در واقع، تخمین زده می‌شود که از دست دادن حس بویایی در 60% مواقع مربوط به عفونت‌هایی مانند کرونا، آنفولانزا و یا سرماخوردگی‌ است. اما مواردی مانند داشتن حساسیت های فصلی و یا عفونت‌های سینوسی هم می‌توانند باعث این مسئله شوند.

نباید فراموش کنید که، حس بویایی و چشایی انسان ارتباط تنگانگی باهم دارند. در واقع زمانی که حس بویایی‌مان را از دست می‌دهیم حس چشایی ما هم در 95% مواقع از بین می‌رود و طعم غذاها را متوجه نمی‌شویم.

چطور کرونا باعث از دست دادن حس بویایی می‌شود؟

بر اساس مقاله‌ای که در مجله Sience Advances منتشر شده است، ویروس کووید 19 به پروتئینی به نام ACE2 وصل می‌شود که به وفور در سلول‌های موجود در بینی و دهان وجود دارند. این حمله باعث می‌شود التهاب‌هایی در این سلول‌ها به وجود بیاید و بر حس بویایی تاثیر بگذارند و تا مدتی نتوانیم به خوبی طعم و بو را حس کنیم.

چطور حس بویایی و چشایی‌مان را امتحان کنیم؟

اگر دچار بیماری کرونا شده‌اید و مطمئن نیستید که حس بویایی و چشایی‌تان را از دست داده‌اید می‌توانید از روش‌های زیر استفاده کنید:

  • حس بویایی: ماده‌ای را که بوی بسیار قوی دارد پیدا کنید. این ماده می‌تواند سیر تازه، دانه قهوه، دارچین، پودر بچه یا شمع عطری باشد.
  • حس چشایی: غذاهای خیلی شور مثل نمک، تلخ مثل قهوه یا شیرین مثل عسل را امتحان کنید.

اگر نتوانستید هیچ‌کدام را تشخیص دهید، به آن معنی است که حستان برای مدتی از دست رفته است.

از دست دادن حس بویایی در کرونا چقدر طول می‌کشد؟

به نظر می‌رسد از دست دادن حس بویایی در کرونا، در مقایسه با سایر عفونت‌های تنفسی مثل سرماخورگی کمی طولانی‌تر است. به عنوان مثال، از دست دادن حس بویایی در اثر سرماخوردگی معمولا بین 3 تا 7 روز طول می‌کشد اما این میزان در مورد ویروس کووید 19 صدق نمی‌کند.

به گزارش مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌ها (CDC)، طی تحقیقی که بر 274 بزرگسال که دارای علائم خفیف کووید 19 بودند انجام گرفت، میانگین مدت زمان از دست دادن حس بویایی 8 روز گزارش شده بود.

یک مطالعه دیگر هم توسط موسسه Europe Trusted Source در همین زمینه انجام گرفت که طبق نتایج، در اکثر موارد حس چشایی هم همزمان با حس بویایی از دست می‌رفت و به طور متوسط 9 روز طول می‌کشید. از طرف دیگر، این عارضه در 98% افراد، نهایتا در عرض 28 روز برطرف می‌شد.

در نتیجه، اگر در حس بویایی‌تان را در اثر کرونا از دست دادید، نگران نشوید. چرا که این عارضه مدتی بعد رفع می‌شود و برای شما مشکلات اساسی ایجاد نخواهد کرد.

درمان حس بویایی بعد از کرونا

در کنار اینکه از دست دادن حس بویایی خودش به مرور برطرف می‌شود، بد نیست تمریناتی را هم در این حین انجام دهیم تا بتوانیم زودتر از شر این عارضه ناخوشانید خلاص شویم. در ادامه چند ماده موثر برای برگشت حس بویایی را معرفی خواهیم کرد.

10 ماده برای بازگشت حس بویایی پس از کرونا

تمرین بازگشت حس بویایی در کرونا ارزان و ساده است و با موادی که در خانه‌تان پیدا می‌شود قابل انجام است. البته این روش‌ها فقط به منظور تقویت اعصاب بویایی انجام می‌شود و نباید از آن انتظار معجزه داشته باشید.

در تمرین حس بویایی، سعی کنید 4 ماده مختلف با بوی قوی را انتخاب کنید. این مواد می‌توانند شامل زیر باشند:

  1. پرتقال
  2. نارنگی
  3. لیمو
  4. نعناع
  5. قهوه
  6. سیر تازه
  7. دارچین
  8. گل یاس
  9. اکالیپتوس (خود ماده یا اسانسی که قابل بخور کردن است)
  10. ادکلن

سعی کنید به صورت روزانه دو بار، و هر بار به مدت 30 ثانیه این مواد (یا هر موادی با بوی قوی که در دسترس دارید) را بو بکشید، گیاه اکالیپتوس را می‌توانید به صورت بخور استفاده کنید که بسیار روش موثری است. برای تمرین حس چشایی نیز، می‌توانید از خمیردندان‌های نعنایی استفاده کنید و با مسواک روی زبانتان بکشید. استفاده از آبنبات‌های بدون قند با طعم اکالیپتوس و لیمو هم می‌توانند موثر باشند.

و در نهایت فراموش نکنید، این روش‌ها فقط برای تمرین استفاده می‌شوند، اگر حس بویایی شما در عرض 30 روز باز نگشت، بهتر است به پزشک مراجعه کنید. پزشک ممکن است بنا بر شرایط شما از روش‌هایی مانند استروئید درمانی استفاده کند.

منابع:

نظرات (0)

بدون نظر

ارسال نظر

برای ارسال نظر شما باید وارد سایت شوید

Close